Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Pastoret Kéfir, Mangos, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Cebollas, Lechuga, Pan de Centeno, Pescanova Palitos Surimi, Pescanova Gulas. Abendessen: Mangos, Cebollas, Sal de Plata Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Dátil, Hacendado Kefir Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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covadonga1977's Gewichtsverlauf
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