Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Kajzerka, Lidl Frankfuterki Parzone. Mittagessen: Miód, Orzeszki Pistacjowe, Banan, Płatki Owsiane. Abendessen: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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