Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 247,75g.
Frühstück: Smithfield Hometown Original Bacon, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Butter Bread. Abendessen: Kellogg's Apple Jacks, Sara Lee Butter Bread, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Starburst Original Fruit Chews, Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Starburst Original Fruit Chews. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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terralee9's Gewichtsverlauf
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