Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: matcha green tea cookie, Ahududu, Çilek, Kellogg's Granola, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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