Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2010
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 345,99g.
Frühstück: flaxseed, metamucil calcium/daily fiber supplement, reduced fat cottage cheese. Mittagessen: honey mustard, lite turkey breast lunchmeat, reduced fat american cheese, Sweet Harvest Wheat Bread. Abendessen: onion, GIANT EAGLE BONELES SKINLESS CHICKEN BREAST. Snacks/Sonstiges: twizzlers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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