Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Zespri Zespri 綠色奇異果, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 碗粿. Abendessen: 南瓜粥, 干貝, 燕麥（無鹽，水煮）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lindahung1's Gewichtsverlauf
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