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是💩在作怪٩(๑`^´๑)۶
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 53,82g.
Frühstück: 水煮蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Mittagessen: 水煮蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉（不吃皮）. Abendessen: 金針菇, 木耳, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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