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Первые результаты за неделю ПП
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62,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Авокадо Авокадо, Печеные Овощи, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Koiwai Farm Цельный Йогурт 100% Raw Milk, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 17,0 kg pro Woche
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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