Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih, Garuda Kacang Telur. Mittagessen: Melilea Greenfield Organic, Prenagen Susu, Mangga. Abendessen: Prenagen Susu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Personalized Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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