Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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71 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kiraz, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Ceviz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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