Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Рафинад, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Добрыня Творожок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капустный Салат, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сметана, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сардельки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|