Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 185,82g | Kohlh: 331,62g.
Frühstück: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90 %, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Grano Integrale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Mittagessen: Zucchine, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta Integrale. Abendessen: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Polipo, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carosello. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Bio Zen Latte di Avena, Pomodori, Pane Integrale al 100%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Leonardo termite's Gewichtsverlauf
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