Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: XXL Power Protein Bar Cocos, Безе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Земляника, Милава Творог 0%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Movenpick Фруктовый Лед из Маракуйя с Кусочками Манго, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|