Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Dia Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Mittagessen: Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Arroz Yamani. Abendessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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