Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Canela, Piracanjuba Leite Integral, Café. Mittagessen: Barriga de Porco, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo de Codorna, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bife de Carne de Vaca, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Canela, Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Muffato Bolo Simples de Coco, Café. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Daiane_lopes's Gewichtsverlauf
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