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Duas semanas comendo e bebendo como se não houvesse amanhã. Clima de copa. Hoje volto com tudo pra dieta, quero ir pra Aracaju daqui 3 semanas com no mínimo 118kg!!
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125,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 151,96g.
Mittagessen: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Fugini Feijão Carioca, Arroz com Legumes. Abendessen: Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã. Snacks/Sonstiges: Subway Frango, Subway Chipotle, Maçã, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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