Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: 稻香村 京八件. Mittagessen: 凯撒沙拉加生菜, 自制炸薯条, 红烧鸡翅. Abendessen: 炒大白菜, 煮熟的鸡蛋白. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stellalix's Gewichtsverlauf
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