Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 243,70g.
Mittagessen: Camil Feijão Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Arroz com Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pamonha, Santa Helena Paçoquita (15g), Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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danizinhadonin's Gewichtsverlauf
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