clockting's Notizen, 26 Jun 18

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82,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
1778 kcal Fett: 59,92g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 250,72g.   Frühstück: 全家 海陸雙手卷, 御茶園 特上奶茶. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 板烤雞腿堡. Abendessen: 地瓜球, 甜不辣, 雞腿, 米糕. mehr...
130 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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