Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 133,72g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 豬腳, 木耳, 櫛瓜, 豬油, 囍瑞 100%特級初榨冷壓橄欖油, 地瓜葉. Abendessen: 豬油, 鴨蛋, 五花肉, 炒桂竹筍, 絲瓜, 牛油, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 牛肉湯底. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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