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Ich habe mich am Wochenende mal satt gegessen🍞🍖🍟🍻🍫... und dann das 🙄🤗😂 Danke an alle 👍
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71 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Tonoli Salat Dressing French Light, Gemischter Salat. Abendessen: Mühlenhof Hänchen-Minutenschnitzel, Rama Cremefine 15%, Möhren, Zucchini, K-Classic Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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