Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Чай, Вологодское Варенье Черничное , Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Черешня, Русский Дар Квас, Чай, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Помидоры Черри, Лента Сухарики со Специями, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки. Abendessen: Чай, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, 0 Калорий Кокосовое Суфле. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|