Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Окрошка на Кефире. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 2,5%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya8706's Gewichtsverlauf
|