Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Fındık, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kübraünlü's Gewichtsverlauf
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