Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Хлебец, Хлебец, Хлебец, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Персик, Зеленый Чай, Салат Овощной, Скумбрия Отварная. Abendessen: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Березка Активил 3,2%, Красное Яблоко, Хлебец, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
|