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Come back from a FAT weekend!
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: coffee, fiber one chewy. Mittagessen: pork loin, watermelon. Abendessen: ranch, buffalo wings, cabbage salad. Snacks/Sonstiges: beer, raisin bread. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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clemonssc's Gewichtsverlauf
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