Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Zeytin, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta. Mittagessen: Pepsi Kola, Uskumru, Ekmek. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|