adyabatik's Notizen, 26 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
93,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
729 kcal Fett: 62,64g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 10,95g.   Frühstück: Fındık, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Torku Süzme Peynir, Avokado Net Carb, Tat Hardal, Salatalık, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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