Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Mittagessen: Bragg Ginger & Sesame Salad Dressing, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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