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Estou com muita dificuldade pra perder peso, variando entre 61 e 64kg. Nunca conseguindo diminuir de 61.
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: 3 Corações Café com Leite, Chinezinho Tapioca, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Brócolis. Abendessen: Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Delícias do Forno Hambúrguer de Forno, Delícias do Forno Hambúrguer de Forno, Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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