northernmusician's Notizen, 26 Jun 18

Yesterday was a bit of a debacle. In calories, but bad food. What can I say. Still. Back on track.
88,4 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
939 kcal Fett: 60,58g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 47,93g.   Frühstück: Cheddar Cheese, Apples, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: KFC Hot Wings (5). mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche


Kommentare 
Good attitude - back on track! 
26 Jun 18 vom Mitglied: thenester

     
 

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