Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, 康寶 草莓果醬. Mittagessen: 辣根醬, 高麗菜, 金針菇, 雞蛋（整個）, 泡菜, 豬里肌. Abendessen: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 月亮蝦餅. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 即品拿鐵, 香蕉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|