|
32.9
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 53,27g.
Frühstück: 雞胸肉（不吃皮）, 芭樂, 鳳梨, 雞蛋（整個）, 咖啡. Mittagessen: Pocky 巧克力棒. Abendessen: 炒雞蛋, 雞腿. Snacks/Sonstiges: Choco姆久 Choco姆久厚切洋芋片（濃情巧克力口味）, 西點麵包 零食, 乳清蛋白. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|