Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Хохланд Плавленый Сыр, Куриный Рулет, Кабачок Гриль. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Груша, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katyshka1989's Gewichtsverlauf
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