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74天
體重58
看中醫時量的
早上已吃過早餐了
不知道準不準
因為是陽春體重計😂😆
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58 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, 茶裏王 台式綠茶, 吐司, 總統牌 起司片, 煎雞蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 吳郭魚, 炒花菜, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 御茶園 冰釀綠茶, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jun 18 vom Mitglied: laimay
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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