Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Dattero. Mittagessen: Pane Comune, Esselunga Merluzzo Nordico con Pomodori Olive e Capperi, Pasta al Ragù. Abendessen: Albicocche, Minestrina, Coscia di Pollo, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Pesoforma 6 Pasti al Cioccolato al Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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