Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Country Crock Calcium + Vitamin D, Simply Fruit Black Cherry, Natural Whole Grain Sandwich Bread. Mittagessen: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Honey Barbecue Potato Chips, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Spicy Nacho. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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