Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn, Mestemacher Eiweißbrot, Putenbrust Fleisch, REWE Avocado. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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