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65,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Muz, Migros Kakao, Dimes Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Ayran, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Kayısılı, Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Elma, İçim Fit Süt Vanilyalı. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gncaysegul's Gewichtsverlauf
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