Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 377,95g.
Frühstück: Banane, Müller Milchreis Pistazie. Mittagessen: Sodexo Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis. Abendessen: Nestle Gluten Free Cornflakes, Nestle Cookie Crisp, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Waffel Hörnchen Vanille Erdbeere, Crusti Croc Erdnuss Flips, Äpfel, Kinder Country, Augustiner Helles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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