Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 187,80g.
Mittagessen: Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Leite, Ovo, Almôndegas de Carne de Porco. Abendessen: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Classic, Cidra de Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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