Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Yumurta Sarısı, Tereyağı, Yufka. Abendessen: Ayran, Çoban Salatası, Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ralpdmrl's Gewichtsverlauf
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