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Easy does it
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Oranges, Jungle Oats. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Chilli Sauce, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Soy Sauce (Tamari), Green Peppers, Mushrooms, Red Cabbage, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over). Abendessen: Iwisa Super Maize Meal (Cooked), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I envy this number. I'll give anything just to see it on my scale one day. Well done dear.
28 Jun 18 vom Mitglied: Membrey
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28 Jun 18 vom Mitglied: Sthesh
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