Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: Ветчина, Черешня, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Шебекинские Спирали. Abendessen: Киви, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Черешня, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|