Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Помидоры, Соленья, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tarasevichelena30's Gewichtsverlauf
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