Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 141,39g | Kohlh: 216,08g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Melone, Pesca. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Schär Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Zucchine, Anguria, Golfera Golfetta, Osella Linea, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Sonstiges: Nespole, Danone Straggisto 0% Bianco, Mandorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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disimone75's Gewichtsverlauf
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