Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: 馬可先生 全麥吐司, 優格, 老協珍 熬雞精. Mittagessen: 福記 香鐵蛋, 食藥署統計 牛肉火鍋肉片, 雞蛋（整個）, 小紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 番茄. Abendessen: 蘋果（去皮）. Snacks/Sonstiges: 芝麻糖, 義美 杏仁酥糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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