Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Том Ям, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Том Ям. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ирмень Кефир 1%, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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