Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral, Do Tambo Iogurte , Kefir de Leite, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo, Café. Mittagessen: Yoki Pipoca Light Natural, Pinhão Cozido. Abendessen: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Swift Patinho em Tiras, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Vigor Maionese, Hemmer Catchup Zero, Vital Pão Linho + Aveia, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Chimarrão, Café, Nespresso Café, Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose, Lac Lélo Requeijão Cremoso Zero Lactose, Las Acacias Bolacha de Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vanessapaixaocortes's Gewichtsverlauf
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