Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: Apples, wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Sweet Cherries, (12 sunmaid) , apricot. Mittagessen: fleischmann's, cole slaw mix, celery seed, mustard seed, hot sauce, plain yogurt nonfat, Fried Chicken Breast. Abendessen: Egg, liquid egg white, white cheddar popcorn, yolite, Bran Cereal. Snacks/Sonstiges: Iced Glazed Doughnut , Iced Glazed Doughnut , Cranberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Cinnamon Danish Pastry, Vanilla Ice Cream, Red Raspberry Preserves, Iced Glazed Doughnut . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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